Sfaturi pentru a face față stresului

Stresul, imunitatea și boala se pot afecta reciproc, iar aceste relații pot fi influențate de factori favorizanti, cum sunt: înaintarea în vârstă, durata stresului; precum și de factori protectori , cum ar fi somnul bun1. Percepția unor presiuni...

Problema cu stresul este legată de cantitatea acestuia şi de persistenţa în timp, căci stresul este o componentă necesară vieţii. Fără un grad de provocare, de imbold, de incitare la acţiune, viaţa ar stagna, totul ar deveni lâncezeală şi lenevie....

Considerat regele fructelor, Mărul este folosit şi în gemoterapie cu efecte benefice deosebite şi o primă calitate ce i se atribuie este aceea de reechilibrare a stării interioare. S-a constatat că stimulează activitatea intelectuală, fiind util în...

Toamna şi primăvara durerile de stomac se acutizează în cazul celor cu sensibilitate la nivel gastric sau care au deja instalate dezechilibre ce au fost diagnosticate. Pentru aceste persoane gemoterapia poate aduce alinarea acestor...