Când vine vorba de o cură de slăbire, e important să respecți câteva reguli de bază: să nu fie prea drastică, să nu te lase epuizat și să dobândești obiceiuri bune pentru tine, astfel încât să le transformi într-un stil de viață sănătos. În plus, trebuie să te concentrezi pe pierderea țesutului adipos și a excesului de apă, nu pe pierderea masei musculare.
O cură de slăbire bine concepută implică 3 aspecte esențiale de care să ții cont:
1. Aspectul Psiho-emoțional
Fiecare persoană are propriul său mod de a gestiona emoțiile și gândurile. În timpul unei cure de slăbire, este esențial să se acorde o atenție deosebită aspectului psiho-emoțional. Aceasta poate contribui semnificativ la succesul dietei. Există multe metode care pot ajuta în acest sens: homeopatia, gemoterapia, terapia Bowen, meditațiile, NLP, și multe altele. E important să găsești ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine.
2. Aspectul Fizic
Alegerea unui sport care îți place este esențială. Activitatea fizică regulată nu doar că ajută la arderea caloriilor, dar și pune în mișcare limfa, detoxifiind astfel organismul. Consecvența este cheia succesului.
3. Aspectul Alimentar
Metabolismul și alimentația joacă un rol crucial în cura de slăbire. E nevoie de voință pentru a menține un regim alimentar echilibrat și sănătos.
Atunci când dorim să începem o cură de slăbire, este important să luăm în considerare nevoile reale ale organismului nostru. Acestea includ: detoxifierea, drenajul (prin alimentație, hidratare și respirație), o ușoară alcalinizare alături de o dietă adecvată. În acest context, Gemoterapia reprezintă o soluție care merită luată în calcul.
Gemoterapia este știința care studiază beneficiile pentru sănătate ale extractelor din părți tinere de plante, cum sunt mugurii și mlădițele.
7 moduri în care Gemoterapia poate sprijini procesul de slăbire:
1. Detoxifierea organismului: Extractele gemoterapice, precum cele din sevă de Mesteacăn, muguri de Măr pădureț sau mlădițe de Rozmarin, pot stimula procesele de detoxifiere ale ficatului și rinichilor, ajutând la eliminarea toxinelor acumulate.
2. Drenarea limfatică: Unele gemoterapice, cum ar fi extractul din muguri de Castan comestibil, extract din scoarță de Lămâi, pot susține sistemul circulator și limfatic. În curele de slăbire ajută la eliminarea lichidelor și lipidelor din organism, protejând pielea împotriva unei relaxări excesive.
3. Reglarea apetitului: Gemoterapia poate ajuta la reglarea apetitului și la reducerea senzației de foame excesivă. De exemplu, extractul din muguri de Smochin poate contribui la echilibrarea sistemului nervos și la reducerea apetitului.
4. Îmbunătățirea digestiei: Extractele din mlădițe de Merișor și din muguri de Stejar pot susține sănătatea digestivă, facilitând o digestie mai eficientă și reducând balonarea sau alte disconforturi gastro-intestinale.
5.Suport pentru glandele endocrine: Extractele gemoterapice din amenți de Mesteacăn pufos și mlădițe și radicele de Ovăz, pot sprijini funcționarea glandelor endocrine, inclusiv a tiroidei, care joacă un rol important în reglarea greutății corporale.
6. Efect antiinflamator și antioxidant: Multe gemoterapice au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, care pot contribui la reducerea inflamației și la protejarea celulelor împotriva daunelor oxidative.
7. Echilibrarea emoțională: Gemoterapia poate ajuta la gestionarea stresului și a emoțiilor, care sunt adesea factori declanșatori pentru mâncatul emoțional. De exemplu, extractul din muguri de Tei poate avea efect calmant și relaxant.
Ce produse gemoterapice îți recomandăm?
- Pentru detoxifierea organismului:
- Polygemma 15 – Intestin Detoxifiere: Pentru cei cu alimentație dezechilibrată
- Polygemma 11 – Ficat Detoxifiere: Pentru cei cu deficit energetic și sensibilitate hepatică
- Polygemma 12 – Rinichi Detoxifiere: Pentru cei cu predispoziție la afecțiuni renale
- Pentru pofta de mâncare exagerată:
- Pentru stimularea metabolismului prin activarea tiroidei:
- Pentru obezitate cu hipotiroidism ușor:
Nu uita să susții periodic detoxifierea organismului pentru rezultate durabile. Gemoterapia poate fi aliatul tău de încredere pentru menținerea sănătății și a unei greutăți optime.
Alege Gemoterapia ca partener în călătoria ta spre o sănătate curată, sănătate adevărată!
